，家长也要参与进来，学校也要参与进来。这一天中让孩子们去体验真实世界，有点像我们小时候春游、秋游，只不过原来的春游、秋游是让我们离开了学校课堂的环境，现在有点像离开了电子化的环境。
姚明在建议中指出，近年来，教育数字化的影响日趋深入，人工智能等新兴信息技术迅猛发展，青少年群体的学习和生活已与数字信息技术密不可分。北京姚基金公益基金会主持的《关于未成年人使用电子科技类产品及相关态度》的调查的最终结果显示，在16834份有效问卷中，78.2%的人群“希望”自己减少使用带屏幕电子科技类产品的时间，83.7%的教师群体赞同学生减少带屏幕电子科技类产品的使用，而96.4%的家长担心孩子过度使用带屏幕电子产品。
全国人大代表 姚明：大家共识是觉得孩子们用手机屏用太多了，交流时间太少，包括孩子和孩子之间交流，孩子和家长之间交流。这里面不仅是孩子的问题，实际上家长自己也捧着手机。我们很幸运，我们长大的时候是没有电子化环境的，我们所说的差不多是2010年后的孩子，他们出生在互联网的时代里，他们没机会去比较，我们绝对不是要去否认电子化、电子屏是不好的，我们只是说各自有各自的优势。
建议中，姚明还借鉴了相关国际经验，如日本的“无屏幕日”活动，倡导学生和家庭远离电子设备，专注于阅读、运动或亲近自然。这些国际实践表明，面对数字产品带来的挑战，各国通过多层次、多形式的干预措施，积极探索实现数字平衡的路径。
姚明的第二份建议是《逐步加强和改进校园“三大球”工作》，强调要完善校园赛事体系，统一校园“三大球”赛事的参赛资格和赛制。
全国人大代表 姚明：在校内的叫体育课，校外的叫赛事，实际上体育课是教会基本的技能，就像我们起步写汉字的时候，我们肯定要去练横竖撇捺，直到最后构成一个标准的汉字。但是体育赛事是什么？体育赛事就像你学会汉字了，但是写文章不是简单把几个字拼起来。应该有更多校园的体育活动，可以使孩子们在学习之余有一个个人选择兴趣爱好的机会，把自己的所有潜能都发挥出来，成为一个很优秀的潜在人才。
